영구 유지 장치로 양치하는 방법

투명 교정기로 치료한 후에는 치아 뒤쪽에 고정된 영구 유지 장치를 잊어버리기 쉽습니다. 여러 가지 면에서 치아용 영구 유지 장치의 전체 목적은 백그라운드에서 작동하는 것입니다. 일상생활을 즐기는 동안 리테이너는 비침습적으로 미소를 가지런하고 아름답게 유지해줍니다.

하지만 칫솔질할 때 영구 유지 장치를 잊지 마세요. 다른 도구나 장치와 마찬가지로 리테이너도 최적의 기능을 유지하기 위해 지속적인 관리가 필요합니다. 더 똑똑하게 칫솔질하는 방법을 알아두면 영구 보존 장치를 보호하고 나중에 큰 문제를 예방할 수 있습니다. 영구 보존 장치로 칫솔질하는 가장 좋은 방법에 대해 알아보세요.

좋은 칫솔 선택하기

칫솔이 모두 똑같지는 않으며, 특히 영구 보존 장치로 칫솔질을 할 때는 더욱 그렇습니다. 치아와 리테이너 와이어에 덜 가혹한 부드러운 칫솔을 사용하는 것이 현명할 수 있습니다. 칫솔모가 딱딱한 칫솔은 와이어를 손상시킬 수 있으며 잇몸을 자극할 수도 있습니다. 대부분의 치과에서는 부드러운 칫솔을 권장합니다.

전동 칫솔도 도움이 될 수 있습니다. 전동 칫솔은 수동 칫솔보다 구석구석 더 효과적으로 치아를 닦을 수 있습니다. 전동 칫솔은 진동과 회전이 치아에 추가적인 압력을 가하는 경향이 있으므로 대부분의 칫솔은 부드러운 칫솔모가 있습니다.

올바른 치약 선택

칫솔과 마찬가지로 치약에도 리테이너 관리에 중요할 수 있는 큰 차이가 있습니다. 불소가 함유된 치약을 사용하고 치아 미백에 초점을 맞춘 제품에 너무 많은 양을 넣지 마세요. 치약에 금속 와이어를 손상시킬 수 있는 독한 화학 성분이 들어 있지 않은지 확인하세요. 가까운 약국에서 판매하는 대부분의 치약은 영구 리테이너를 사용한 기본 양치질에 적합합니다.

양치질 모범 사례를 따르세요.

올바른 칫솔과 치약을 선택하는 것은 첫 번째 단계에 불과합니다. 올바르게 칫솔질하지 않으면 아무 소용이 없습니다. 기본적으로 하루에 두 번 칫솔질을 하고 2분 동안 칫솔질하는 스케줄을 따르세요. 입을 4등분하여 각각 30초 이상 집중하여 칫솔질을 합니다. 치아 앞쪽을 닦고 잇몸 라인에 세심한 주의를 기울입니다. 플라그가 리테이너 와이어 주변과 잇몸 근처에 빠르게 쌓일 수 있으므로 잇몸을 잘 닦는 것이 특히 중요합니다. 치아의 앞면과 뒷면을 꼼꼼히 닦고 시간을 허비하지 마세요. 2분밖에 걸리지 않습니다. 2분 동안은 무엇이든 할 수 있습니다. 보이지 않는 교정기 비용이 얼마나 비싼지 기억하세요 - 낭비하지 마세요!

리테이너 와이어를 따라 청소하기

리테이너 와이어 자체 청소의 중요성을 잊지 마세요. 아무렇지 않게 스치듯 닦고 그것으로 충분하다는 듯이 행동하지 마세요. 오히려 사분면당 15초를 더 추가하여 리테이너 와이어에 특별히 집중하세요. 와이어는 입자, 부스러기, 플라그가 쌓이기 쉬운 곳입니다. 의도적으로 칫솔모를 와이어를 따라 위아래로 움직이면서 조심스럽게 칫솔질을 합니다.

다음 단계 기억하기

칫솔질은 구강 관리 방정식의 한 부분일 뿐입니다. 칫솔질 후에는 비마모성 구강 세정제를 사용하여 입안을 딥 클렌징하세요. 금속 와이어에 손상을 주지 않으려면 자극적인 성분이 적은 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

치실 실이나 물 치실을 사용하여 꾸준히 치실을 사용하세요. 영구 고정 장치로 치실을 사용하는 것은 더 까다롭지만 그다지 중요하지 않습니다. 영구 유지 장치로 치실을 사용하는 방법을 알아보고 선호하는 치실 사용 방법을 연습하여 더 쉽게 사용할 수 있도록 하세요.

마지막으로 6개월마다 치과에 가세요. 치아와 영구 보존 장치를 아무리 잘 관리해도 치과에서 치과 의사가 제공하는 것보다 더 깨끗하게 관리할 수는 없을 것입니다. 또한 치과 의사는 구강 건강 관리 루틴을 변경해야 하는지 여부를 조언하고 알려줄 수 있습니다.

결론

영구 리테이너를 사용한 양치질은 리테이너를 사용하지 않고 양치질하는 것보다 더 복잡하지만, 정확하고 일관성 있게 하는 것은 그만한 가치가 있습니다. 치아는 한 세트밖에 없기 때문에 관자놀이를 정돈하려면 많은 노력이 필요합니다. 특히 리테이너를 사용하여 잘 닦는 것이 중요합니다. 잘못된 습관은 금속 와이어를 망가뜨려 나중에 더 많은 시간과 비용이 들게 할 수 있습니다. 다음 단계를 따르면 가장 건강한 구강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.